1 25

LMNT

LMNT Recharge -elektrolyytit

LMNT Recharge -elektrolyytit

Maukas sokeriton ja lisäaineeton elektrolyyttijuomajauhe

Flavour

Palautukset ilman kyselyjä

Jokainen Ketosource-ostos on suojattu laatutakuullamme. Jos et ole tyytyväinen, saat rahasi takaisin. Vastaa vain tilausvahvistussähköpostiin tai soita meille ja kerro, että haluat palautuksen. Ilman kyselyjä.

Säästä 10 % kuukausitilauksella

Säästät 10 % kuukausitilauksella. Jos valitset tämän vaihtoehdon, tilauksesi veloitetaan ja lähetetään uudelleen 30 päivän välein.

Sinä päätät. Peruuta kuukausitilaus milloin tahansa.

Tilaus on täysin sinun hallinnassasi. Peruuta tai muuta toimitustiheyttä milloin tahansa tilisi tilaushallinnassa. Tai ota yhteyttä tiimiin, niin he hoitavat sen puolestasi. Et koskaan joudu yllättymään ennakkomaksumuistutuksista ennen kutakin toimitusta.

Diet Compatibility

Näytä kaikki tiedot

  • 15,000+

    5 tähden asiakasarvostelut

  • 2,000+

    Tyytyväisiä asiakkaita Isossa-Britanniassa ja Euroopassa

Mitä sisällä

  • Product Page Blueprints - Square - 1800px X 1800px 14

    Kaikki mitä tarvitset.

    Elämäsi enemmällä suolalla, ei vähemmällä

    Vuosikymmenten harhaanjohtavan ohjeistuksen jälkeen kasvava määrä tieteellistä kirjallisuutta osoittaa, että alhainen natriumin saanti voi itse asiassa olla haitallista terveydelle.

    Itse asiassa parhaat terveystulokset havaitaan natriumtasoilla, jotka ovat 2–3 kertaa korkeammat kuin lääketieteen nykyiset suositukset.

    Keskimääräinen suolan saanti

    <2,3 g päivässä

    Optimaalinen suolan saanti

    5–7 g päivässä

  • Product Page Blueprints - Square - 1800px X 1800px 16

    Ei mitään turhaa.

    Ilman sokeria tai keinotekoisia väriaineita
    LMNT tarjoaa merkittävän annoksen elektrolyyttejä ilman sokeria tai keinotekoisia väriaineita, joita löytyy muista niin sanotuista ”urheilujuomista”.

    Huomio: LMNT:n makuversiot sisältävät 0,2–0,6 g maltodekstriiniä annosta kohden makuvaihtoehdosta riippuen. Mauttomassa versiossa ei ole maltodekstriiniä. (Lähde: LMNT / Robb Wolf)

UKK

Mitä ainesosia LMNT sisältää?

Löydät täydellisen ainesosaluettelon ja ravintosisältötaulukot jokaiselle LMNT:n makuvaihtoehdolle vierailemalla verkkokaupassamme ja selaamalla tuotekuvia.
Maustamaton: Suola (natriumkloridi), magnesiummalaatti, kaliumkloridi.

Appelsiinisuola: Suola (natriumkloridi), sitruunahappo, magnesiummalaatti, kaliumkloridi, luontaiset aromit (sis. maltodekstriiniä), steviaperäuute.

Sitrussuola: Suola (natriumkloridi), sitruunahappo, magnesiummalaatti, kaliumkloridi, luontaiset aromit (sis. maltodekstriiniä), steviaperäuute.

Vadelmasuola: Suola (natriumkloridi), sitruunahappo, magnesiummalaatti, kaliumkloridi, luontaiset aromit (sis. maltodekstriiniä), steviaperäuute.

Vesimelonisuola: Suola (natriumkloridi), omenahappo, magnesiummalaatti, kaliumkloridi, luontainen vesimelonin aromi (sis. maltodekstriiniä), steviaperäuute.

Mango-chili: Suola (natriumkloridi), omenahappo, magnesiummalaatti, kaliumkloridi, luontainen mangon aromi (sis. maltodekstriiniä), luontainen chilin aromi, steviaperäuute.

Sitruuna-habanero: Suola (natriumkloridi), sitruunahappo, magnesiummalaatti, kaliumkloridi, luontainen sitruunan aromi, luontainen habaneron aromi (luontaiset aromit (sis. maltodekstriiniä), steviaperäuute.

Suklaasuola: Suola (natriumkloridi), kaakaojauhe, magnesiummalaatti, kaliumkloridi, luontainen suklaan aromi (luontaiset aromit (sis. maltodekstriiniä), steviaperäuute.

Kuinka paljon maltodekstriiniä LMNT:n makuversiot sisältävät?

Maltodekstriinin määrä annosta kohden LMNT:n makuversioissa vaihtelee välillä 250–550 mg (grammoina 0,2–0,6 g).

Tämä maltodekstriinimäärä ei todennäköisesti vaikuta verensokeritasoihisi. Paras tapa tarkistaa asia on kuitenkin jatkuva glukoosimittari tai glukoosi-/ketoainemittari, sillä glukoosiaineenvaihdunta vaihtelee yksilöittäin.

Huom: Päivityksiä maltodekstriinipitoisuudesta tulossa pian. Keskustelemme LMNT:n kanssa saadaksemme sinulle mahdollisimman kattavat ja tarkat tiedot.

Onko LMNT tarkoitettu vain vähähiilihydraattista tai ketoruokavaliota noudattaville?

Ei, LMNT kehitettiin tarjoamaan paras elektrolyyttijuomajauhe ikinä.

Vaikka tuote on luonnostaan vähähiilihydraattinen ja ketoystävällinen, LMNT on koostettu niin, että kuka tahansa voi täyttää elektrolyyttitarpeensa lisäämättä epäterveellisiä ainesosia ruokavalioonsa.

Kuinka monta LMNT-pussia voin juoda päivässä?

Päivittäin nautittavien pussien määrä riippuu melko paljon yksilöstä.

Ensinnäkin on tärkeää huomata, että LMNT on tarkoitettu täydentämään elektrolyyttien saantiasi - sen ei pitäisi olla ainoa elektrolyyttien lähteesi päivässä.

Vaikka yhtä kaikille sopivaa ratkaisua ei ole, kliininen data osoittaa, että tavoitteena kannattaa pitää 5–7 g natriumia, 1–3 g kaliumia ja 250–500 mg magnesiumia päivän aikana eri lähteistä, mieluiten pääosin luonnollisista ruoka-aineista. Monet käyttäjät kokevat 1–2 pussia päivässä optimaaliseksi, usein aktiivisuustasosta riippuen. Toiset käyttävät enemmän.

Milloin minun kannattaa juoda LMNT:tä?

LMNT sopii käytettäväksi monenlaisissa tilanteissa - saamme siitä palautetta hyvin laajalta joukolta.


Lyhyt vastaus siis: Yleisin käyttöajankohta on heti aamulla sekä noin 30 minuuttia ennen treeniä, tehokasta aktiviteettia tai kun tarvitset erityisesti henkistä selkeyttä. Hyvä muistisääntö menetettyjen elektrolyyttien korvaamisessa on, että etukäteen valmistautuminen on paljon parempi vaihtoehto kuin jälkikäteen paikkaaminen.


Kannustamme sinua ehdottomasti kokeilemaan, mikä toimii sinulle parhaiten, ja kertomaan meille siitä - otamme mielellämme vastaan palautetta!

Mistä sitruunahappo on peräisin?

Sitruunahappo valmistetaan upotusfermentaatioprosessilla, jossa käytetään aspergillus niger -mikro-organismin kantaa muuntamaan dekstroosihiilihydraattisubstraatti sitruunahapoksi.

Aspergillus niger on yleisesti esiintyvä, ei-muuntogeeninen ja ei-patogeeninen organismi. LMNT:ssä käytetty sitruunahappo on tiukasti testattu, eikä se sisällä maissia.

Tiede

  • Enemmän suolaa. Ei vähemmän.

    Vaikka aihe ei ole yhtä kiistanalainen kuin politiikasta puhuminen perhejuhlissa, nesteytys ja elektrolyytit ovat kuuma puheenaihe.


    Vaikka meitä yleensä kehotetaan vähentämään natriumin saantia, erityisesti sydän- ja verisuoniterveyden vuoksi, tämä käytäntö on osoittautunut suurelta osin tehottomaksi esimerkiksi kohonneen verenpaineen (hypertension) hoidossa.


    FDA:n, CDC:n ja American Heart Associationin kanta suosittelee, että amerikkalaiset nauttisivat alle 2 300 milligrammaa natriumia päivässä, ja aikuisten ”ihanteellinen” raja olisi 1 500 mg päivässä.


    Laaja, väestötasoinen tutkimus kuitenkin viittaa siihen, että lääketieteen yleisesti suosittelemien tasojen mukainen natriumin saanti voi olla huomattavasti vaarallisempaa kuin nykyisiä suosituksia selvästi korkeammat tasot.

  • Terveysongelmat ja suola

    Vuonna 2011 julkaistu tutkimus Journal of the American Medical Associationissa, joka tarkasteli natriumin saannin yhteyttä sydän- ja verisuonitapahtumiin, kuten aivohalvaukseen ja sydänkohtaukseen, piirtää mielenkiintoisen (ja erilaisen) kuvan.


    Terveysongelmien todennäköisyys oli melko korkea henkilöillä, jotka nauttivat alle 2 g natriumia päivässä, kun taas alhaisin tapahtumien määrä havaittiin noin 5 g:n päivittäisellä natriumin saannilla. Tämä on yli kaksinkertainen määrä verrattuna AHA:n, FDA:n ja CDC:n suosituksiin.


    Erityisen mielenkiintoista on, että tutkimuksen tekijät totesivat, että natriumin saannin täytyy nousta jopa 8 grammaan päivässä, jotta ongelmia esiintyisi samassa määrin kuin alle 2 gramman päivittäisellä saannilla.

  • Suola ja verenpaine

    Toinen tutkimus, joka julkaistiin Preventive Medicine -lehdessä, havaitsi, että natriumin rajoittaminen ei ainoastaan ollut tehotonta verenpainepotilailla, vaan ne, jotka nauttivat alle 2,5 g natriumia päivässä, kärsivät johdonmukaisesti KORKEAMMASTA verenpaineesta kuin ne, jotka nauttivat suurempia määriä. On tärkeää huomata, että tämä tutkimus tehtiin väestöllä, jonka kohdalla voisi kohtuudella olettaa natriumin saannin vähentämisen olevan hyödyllistä - mutta näin ei ollut.


    Nämä tutkimukset koskivat väestöä, jolla oli todettu sydän- ja verisuonisairaus. Entä jos ajattelemme terveitä tai fyysisesti aktiivisia väestöryhmiä, joilla elektrolyyttitarve on vieläkin suurempi?

Have a Question About LMNT Recharge -elektrolyytit?

Our keto and fasting experts are here to answer any questions you might have.

  • Nopea toimitus

    Tilaukset lähetetään samana päivänä ja saapuvat nopeasti

  • Ilmainen toimitus

    Yli 50 punnan tilaukset toimitetaan sinulle ilmaiseksi

  • Soita saadaksesi apua

    +44 (0) 20 3617 5250

    ma-pe klo 9-17